Применение эфирных масел при профилактике ОРВИ

Эфирные масла - это летучие ароматические вещества, содержащиеся в листьях, цветках, плодах, корнях, коре и стеблях растений. С давних времён люди научились выделять их и использовать себе во благо. Одними из первых лекарственных средств являлись эфирные масла.

Любые заболевания и вирусы не могут существовать в насыщенной кислородом среде. Если клетка лишена кислорода, клеточная мембрана затвердевает и полностью теряется пропускная способность.

Известно, что антибиотики или любые другие лечебные средства убивают только бактерии, которые находятся вне клетки. А сам вирус так и продолжает оставаться в клетках организма.

Эфирные масла — это растворимые липиды, которые легко проникают сквозь клеточную мембрану в любом состоянии. Даже если мембрана затвердела, эфирные масла способны ее размягчить, проникнуть внутрь клетки и наполнить ее кислородом. Это позволяет клеткам вновь правильно функционировать. Более того, клетка намного быстрее легче избавляется от токсинов в насыщенной кислородом среде. Эфирные масла доставляют на 21% больше кислорода в каждую клетку организма в течение 20 минут без негативных последствий.

Благодаря сложному химическому составу эфирных масел, микроорганизмам сложно развить к ним устойчивость и мутировать: слишком много им нужно преодолеть природных химических барьеров, различной сложности. Эфирные масла в 95% случаях эффективны в борьбе против инфекций. Столетнее исследование этого вопроса подтвердило, что эфирные масла обладают антибактериальными свойствами, но не провоцируют привыкание и не имеют таких побочных эффектов, как антибиотики.
Использование эфирных масел — это наиболее щадящий способ исцеления.

В осеннюю и зимнюю пору мы особенно подвержены простудным заболеваниям и эфирные масла в таких ситуациях могут значительно облегчить состояние, способствуют скорейшему и более качественному выздоровлению, а также способны защитить контактирующих с заболевшим человеком членов семьи. С помощью эфирных масел можно справиться с воспалением в горле, облегчить дыхание, спастись от головной боли, повысить тонус и улучшить настроение. При этом важно использовать только чистые масла высокого терапевтического качества, имеющие соответствующую сертификацию. Применять эфирные масла нужно с осторожностью, особенно людям с хроническими заболеваниями печени, сердечно-сосудистой и нервной систем, беременным, кормящим, детям. Этим категориям людей необходимо дополнительно советоваться со своим лечащим врачом.

Основной принцип применения эфирных масел - лучше меньше, но чаще.

Способы применения эфирных масел при простудах:

- ингаляционный,  распыление в диффузоре или вдыхание с ладоней (сухая ингаляция);

- трансдермальный (наружное нанесение), в этом случае лучше использовать базовое масло для разведения. Эфирные масла наносят на пульсовые точки, за ушами, на стопы, вдоль позвоночника, на заднюю поверхность шеи, грудь, виски;

- пероральный (внутреннее применение). Некоторые масла можно употреблять внутрь, поместив их в растительную капсулу или капнув на ложку мёда, соли или растительного масла. Детям до 6 лет принимать эфирные масла внутренне не рекомендуется.

При проблемах с дыханием основной путь проникновения эфирных масел - это дыхание. Молекулы ароматов через глубокий вдох поступает в альвеолы легких, затем они попадают в кровоток и лимфоток, и уже через 2 часа следы эфирного масла можно обнаружить в печени, почках, селезенке. Это почти в 20 раз быстрее, чем бы вы употребляли эфирное масло внутрь перорально или трансдермально (через кожу, в виде компресса, массажа или ванны). Эффективность работы эфирного масла обусловлена не только скоростью проникновения в организм, но и параметрами молекул.

Известно, что величина вируса 0,1 - 0,5 микрон. Размер молекулы эфирного масла должен быть приближен к параметрам молекулы вируса. Это решающий фактор для полной победы над болезнью. Аромадиффузоры - ультразвуковые приборы для распыления эфирных масел в воздухе помещения, справляются с этой задачей. Они разбивают каплю эфирного масла до мельчайших размеров. Таким образом, аромат висит в воздухе значительно дольше, чем насыщенный влагой аромат от аромалампы, где используется вода.

Иммунитет это способность невосприимчивости организма к инфекциям и внедрению чужеродных тел. Иммунная система подвергается постоянному нападению различных вирусов, болезнетворных микробов и паразитов, главный орган иммунной системы вилочковая железа или тимус (находится в верхней части грудной полости над сердцем). До 18 лет железа растёт, а затем с возрастом постепенно начинает уменьшаться в размере и к 70 годам защитные силы иссякают. Снижение активности тимуса  проявляется как увядание кожи, ломкость ногтей и волос, появление ряда заболеваний внутренних органов в хронической форме, снижение тонуса и работоспособности.

Человек становится беззащитным перед инфекциями. Незначительное заболевание может перейти в хроническую форму. Поэтому жизненно необходимо уделять иммунитету особое внимание.

Эфирные масла,  влияющие на вилочковую железу (тимус): камфора, лимон, мелисса лимонная и лекарственная, розмарин, тимьян, эвкалипт, базилик, чайное дерево, тысячелистник,  римская и аптечная ромашка, петитгрейн,  ветивер,  пихта, сандал.

Эфирные масла имеют способность вырабатывать секреторный иммуноглобулин в полости носа. Благодаря воздействию на нервную, эндокринную и иммунную систему происходит стимуляция иммунитета.

В период сезонных эпидемий эфирное масло практически незаменимо в качестве средства для санации помещения. Порой помещение, в котором находится больной человек, требует особого внимания и частого проветривания. Регулярная ароматизация (санация) помещения посредством аромалампы или аромадиффузора обеспечивает незримую победу ароматов над биопатогенными микроорганизмами, вирусами и бактериями.

Для санации прекрасно подходит масло чайного дерева, найоли, эвкалипта, мирта, можжевельника, пихты, ели и сосны.

Кроме того, масла применяют для согревания тела.

Согревающие масла: пихта, сосна, чёрный перец, можжевельник, имбирь, корица, кассия,  кедр, тимьян.

Нужно иметь в виду, что практически все согревающие масла могут повлиять на повышение артериального давления.

Благодаря способности эфирного масла суживать сосуды можно быстро освободиться от заложенного носа. При насморке (рините и синусите) аромат способствует оттоку слизи, значительно облегчает дыхание. Использование натурального жирного масла поможет предотвратить попадание вирусов на слизистую оболочку носа.

Эфирное масло от насморка: бергамот, чайное дерево, эвкалипт, лаванда, мята перечная или японская.

При первых признаках ангины (начальная стадия боли в горле) достаточно простой процедуры: в микродозах полезно рассосать буквально одну каплю эфирного масла, разведённого на основе жирного пищевого масла в пропорции на 0,5 чайной ложки растительного масла 1 каплю эфирного масла. Глотать не нужно, просто подержать его в полости рта.

 Эфирное масло от признаков ангины: пихта, чайное дерево, ромашка римская или аптечная.

Температура. Не стоит её снижать если на шкале термометра не более 38°, но если температура поднялась выше 38°, то можно применить обтирание с эфирным маслом лимона, лайма, лаванды или мяты. Эти масла с холодной энергетикой (особенно мята).

Способ приготовления: налить в емкость воду комнатной,  накапать  2 капли эфирного масла и обтереть тело, затем укутать одеялом. Жар должен снизиться через 10-15 минут.

Для профилактики и лечения ОРВИ можно применять домашнюю карамель.

Рецепт:

Взять 5 ст. л. меда (если аллергия на мед - заменить сахарным сиропом). Растопить мёд (или сделать леденцы из сахара с водой: на 3 столовые ложки сахара 1 чайная воды).

В 1 ст. ложку растительного масла добавить одно (любое) из эфирных масел:

- ромашка римская 4 капли

- мята перечная 2 капли

- эвкалипт 3 капли

Растопленный мед (или сахарный сироп) снять с огня. Дайте ему немного остыть (эфирные масла нельзя вливать в кипяток или сильно горячее, так как эфиры быстро улетучатся), влейте в неё ароматное масло, перемешайте и вылейте смесь на пергамент или пищевую плёнку, предварительно смазанную маслом, плотно закройте пленкой.

После остывания разрежьте на небольшие части. Использовать в течение 3 дней.

Делать всё нужно быстро иначе масло улетучиться.

Примечание: леденцы противопоказаны людям, страдающим диабетом.

Таким образом, можно поддерживать и укреплять иммунитет с помощью эфирных масел.

Важно,использовать только чистые масла высокого терапевтического качества, имеющие соответствующую сертификацию. Если вы планируете принимать эфирные масла внутрь - необходимо проконсультироваться с врачом.

Будьте здоровы!

Специалист по социальной работе УСС
(отдление профилактики и социльного сопровождения)
Чебыкина Н.В.