Как опасно быть обиженным на одиночество

Ненужность или как опасно быть обиженным на одиночество.

Писатель Юрий Нагибин назвал старость важной, тонкой, нежной, прекрасной порой жизни… и грустной.

Грусть и обида – ненужные гости одинокого взрослого человека. Мы часто можем находится в этом состоянии – обижаемся на себя, на «судьбу-злодейку», а чаще всего – на окружающих нас людей. Испытывая чувство обиды, мы сами притягиваем к себе отрицательные энергии. А это может нанести серьёзный вред нашему здоровью. Ведь что такое обида, как не поедание самого себя? Обида – это горечь, направленная в сердце человека.

Как же совладать с этим чувством и освободиться от него? Попробуем разобраться, спросим себя: а зачем мне это нужно? Может быть, это чувство лишнее, раз делает меня невольным и мешает наслаждаться радостью жизни? Сколько же мы убиваем времени, растравливая внутренние раны и разбирая по косточкам прошлое, которое уже не вернуть и не исправить.

Для начала необходимо понять одну важную вещь. В чувстве обиды человек подсознательно ищет способ уничтожить несправедливость. Человеку кажется, чем старательнее будет страдать, пребывая в состоянии обиды, тем быстрее возникнут какие-то чудесные изменения и появится награда за самопожертвование. Изменить прошлое невозможно, а значит, обида как оружие в борьбе с прошлым будет направлена исключительно на себя, на своё здоровье. Обида приводит к поражениям и страданиям.

С этим справиться помогает простой способ – вспомнить про чувство самоуважения и собственного достоинства: «Почему я обязан передавать власть над собой в руки другим людям и позволять управлять моим настроением?». А ещё достаточно усвоить простое жизненное правило: «Никто мне ничем не обязан. Ни один человек на свете. Только я сам обеспечиваю собственное счастье и успех».

Мы зачастую перекладываем всю ответственность за нашу жизнь на других, при этом оправдываем и жалеем себя. Бывает мы слишком требовательны к людям, прикрепляем к ним удобные для себя ярлыки. А затем начинаем удивляться, насколько наши личные убеждения и представления не соответствуют нами же выдуманным образам. И начинаем активно на это обижаться.

Главное правило – относитесь к людям так, как хочется, чтобы они относились к вам. Старайтесь, как можно больше оправдывать людей, находить положительные стороны и говорить им добрые слова.

Живите с улыбкой всегда, улыбайтесь плохой погоде и людям, улыбайтесь злости и доброте, засыпайте и просыпайтесь с улыбкой. И тогда жизнь будет улыбаться Вам!