К чему может привести дефицит йода

Дефицит йода является причиной около 90% всех заболеваний щитовидной железы.

Йод – важный микроэлемент, используемый организмом для синтеза гормонов щитовидной железы. Йод не синтезируется в нашем организме и должен поступать вместе с пищей и водой.

Признаками йодного дефицита могут служить увеличение размеров щитовидной железы, ухудшение памяти, слабость, хроническая усталость, сухость кожи, ломкость ногтей, увеличение массы тела.

Свердловскую область относят к территориям с дефицитом йода. Как же восполнить потребность организма в йоде и избежать проблем с щитовидной железой? Самый простой и недорогой способ – употреблять в пищу йодированную соль. К продуктам, богатым йодом, относятся рыба (например, треска, палтус и минтай), морские водоросли, креветки и другие морепродукты.

Какие симптомы свидетельствуют о раке щитовидной железы?

Рак щитовидной железы чаще встречается у женщин после 40-60 лет. Общие симптомы рака щитовидной железы:

• осиплость голоса,
• нарушение глотания,
• кашель,
• удушье,
• боли, слабость,
• снижение аппетита,
• рассеянность и расстройство памяти, бессонница, повышенная утомляемость.

Симптомы рака щитовидной железы у женщин:

• быстрая прибавка или снижение веса,
• неожиданное появление плохого настроения без видимых причин,
• ломкость и выпадение волос,
• повышенная сухость кожи.

Симптомы рака щитовидной железы у мужчин:

• повышение артериальное давление,
• раздражительность,
• тремор рук,
• эректильная дисфункция,
• одышка,
• более частое мочеиспускание.

В целях профилактики заболеваний медики рекомендуют регулярно проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.