Арт-терапия в СРО

Арт-терапия – течение психологии, которое подразумевает под собой поддержание оптимального психоэмоционального уровня творческим путем. Оно появилось в конце прошлого столетия.

Данный метод нашел широкое применение среди людей преклонного возраста, так как после выхода на пенсию, изменяется привычная рутинная жизнь пожилого человека, появляется достаточное количество свободного времени, которое если ничем не заполнить, вызывает негативные эмоции, бездельничая человек, начинает думать, например, о болезнях, жизненных неурядицах и прочем, то есть «накручивать» себя.

Краски и кисточка – хороший помощник в борьбе с нервным перенапряжением, они развивают мелкую моторику, помогают самовыражению. 

Человек использует лишь небольшую часть своего мозга, а арт-терапия позволяет вовлечь в процесс дополнительные области за счет творческого подхода к задаче, то есть мозг активизируется больше, что также хорошо влияет на функционирование сердца, работу центральной нервной системы.

01 ноября отдыхающие социально-реабилитационного отделения Забота познакомились с техникой «Ниткографии».

Рисование нитками - нестандартный способ рисования, но очень эффектный. И с непредсказуемым результатом. 

Для этого занятия нам понадобятся: толстая нитка, гуашь, палочка (или кисточка), лист белой бумаги, баночка с водой. Отматываем небольшой длины нитку. Всю нитку смачиваем водой. Для этого опускаем ее в стакан с водой. Выбираем цвет гуаши. С помощью палочки или кисти опускаем нитку в баночку с гуашью. Подготавливаем листок. Для этого необходимо белый лист бумаги сложить пополам. Теперь аккуратно выкладываем нитку, которую мы опустили в гуашь. Аккуратно закрываем листок (нужно сложить его пополам). Край нитки должен торчать — за него мы будем вытягивать нитку. Теперь хорошо придавливаем и держим листок одной рукой, а второй аккуратно вытягивает ниточку. Открываем листок — что же у нас получилось? Получились букеты цветов, попугаи, бабочки…, поясняет специалист по социальной работе Пермякова Анастасия Игоревна.

Технику ниткографии можно использовать при изготовлении поздравительных открыток, сюжетных композиций, панно.