Включаем мозг

В 2011 году в Свердловской области была разработана программа «Старшее поколение». Рассчитана она на период до 2025 года и направлена на координацию деятельности государственных и общественных институтов для решения существующих проблем граждан старшего поколения. После проведения мониторинга в Свердловской области были выявлены базовые проблемы пожилых людей, среди которых и ограничение активности, вызванное состоянием здоровья, отсутствие в обществе позитивного отношения к проблемам пожилых людей, культуры старения. На комплексное решение данных проблем и направлена данная программа, в которую входят различные мероприя­тия, например, открытие отделения ШПВ «Активное долголетие».

Острый ум, хорошая память, способность к познанию мира - в юности все это есть практически у каждого человека. Но с годами мы начинаем замечать, что воспринимать и запоминать новую информацию становится все труднее.

Исследования показывают, что после 50 лет деменцией страдает каждый двадцатый, а после 80 лет – каждый четвертый.

Вылечить деменцию невозможно, это необратимый процесс. Но если вовремя начать бить тревогу, то есть самому не игнорировать проблему, это во многом облегчает жизнь и пожилому человеку, и родственникам, которые за ним ухаживают.

О том, как избежать снижения памяти, как заметить первые признаки возрастных изменений и не допустить их прогрессии, как не потерять себя как личность, мы готовы показать на занятиях в рамках ШПВ «Активное долголетие». Валентина Смирнова, специалист по социальной работе Центра «Забота», выбрала одно из направлений «Активного долголетия» - «Как не допустить и не пропустить развитие деменции».

Раз в неделю в Центре проводятся занятия для всех желающих. На первое занятие 12 ноября пришло 20 человек. На сегодняшний день 32 ученика посещают занятия, которых разделили на три группы.

На занятиях, мы предлагаем упражнения, которые сохранят ясность мышления в старости.

- Первое занятие прошло очень интересно, - рассказывает Людмила Грошева. - Мы с удовольствием выполняли все задания, хотя это было нелегко. Попробуйте-ка сами одной рукой взяться за ухо, другой - за нос и быстро менять руки. Не все молодые так смогут! Всем понравилось подбирать красивые прилагательные к каждой букве своего имени. У одной женщины имя короткое, так она к каждой букве не по одному слову подобрала - очень весело было!

Полезной была беседа о питании для пожилых людей - что нужно есть, чтобы дольше оставаться здоровым. Занятие оказалось интересным. Да ещё и домашнее задание дали - как в настоящей школе. Обяза­тельно приду ещё.

Материал подготовил:

специалист по социальной работе УСС

Смирнова Валентина Владимировна